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Ist KetoXplode Diet fake (Betrug) oder seriös?

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Was ist das Ziel der ketogenen Diät?

Ziel der ketogenen Diät ist es, einen speziellen Stoffwechselzustand, die Ketose, herbeizuführen, bei dem der Körper seine Hauptbrennstoffquelle von Kohlenhydraten auf eine Kombination aus Fett und Zucker, die sogenannten exogenen Ketone, umstellt. Dieser Zustand ermöglicht es dem Körper, überschüssiges Fett abzubauen.

Mit den jetzt erhältlichen KetoXplode Fruchtgummis sind mehr Menschen als je zuvor auf das Abnehmen konzentriert. Im Laufe der Jahre haben viele Menschen versucht, mit der ketogenen Diät Erfolg zu haben. Gleichzeitig hat die ketogene Diät den Ruf, eine der kompliziertesten Diäten zu sein. Bei ihr sind viele Lebensmittel, die der moderne Mensch kennt, tabu. Dazu gehören Reis, Kartoffeln, Mehl, Süßspeisen und -getränke, Schokolade, Alkohol, ganz allgemein alles, was Kohlenhydrate enthält. Nahrungsergänzungsmittel wie KetoXplode Fruchtgummis sind dafür gedacht, zusätzlich zur ketogenen Diät eingenommen zu werden, um deren Wirkung zu verstärken und die Fettverbrennung zu beschleunigen.

Was passiert im Körper, wenn man zu viele Kohlenhydrate isst?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kohlenhydrate die wichtigste und am schnellsten absorbierte Energiequelle des Körpers sind. Eine gesunde Ernährung erfordert, dass zwischen 45 % und 65 % der mit der Nahrung aufgenommenen Kalorien durch Kohlenhydrate gewonnen werden. Wenn die Kohlenhydratzufuhr jedoch missbraucht wird, wird das Gleichgewicht vieler lebenswichtiger Prozesse gestört.

Der übermäßige Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln ist die Ursache für eine Reihe von Beschwerden, über die Menschen täglich klagen, erhöht aber auch das Risiko für einige schwere Krankheiten. Je nach geistiger und körperlicher Aktivität verbraucht der Mensch jeden Tag eine unterschiedliche Menge an Kalorien. Wenn mehr Kohlenhydrate aufgenommen werden, als zur Aufrechterhaltung der Energiespeicher erforderlich sind, wandelt der Körper die nicht verbrauchten Kohlenhydrate in Fette um und lagert sie in Fettdepots ein, um sie bei Bedarf zu verwenden. Fettleibigkeit ist jedoch nicht die einzige negative Folge einer übermäßigen Kohlenhydratzufuhr. Es gibt eine Reihe weiterer negativer Folgen, die die Funktion vieler Körpersysteme beeinträchtigen können.

Eine davon ist der schnelle, aber kurzzeitige Anstieg des Blutzuckerspiegels. Die einfachen und schnell verdaulichen Kohlenhydrate, die in Snacks, Süßigkeiten und sogar Obst enthalten sind, lassen den Blutzuckerspiegel innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr sehr schnell ansteigen. Dies führt zu einem kräftigen Energieschub, der jedoch sehr schnell wieder verbraucht ist und sogar zu einer Unterzuckerung führen kann. Wenn man sich also regelmäßig ausschließlich auf schnelle Kohlenhydratquellen verlässt, treten Beschwerden wie Müdigkeit, chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und Schwindel auf.

Regelmäßiger Kohlenhydratmissbrauch führt auch zu einer Verschlechterung des Verdauungstrakts. Einfachzucker sind eine Hauptnahrungsquelle für die Bakterien, die von Natur aus den Darm besiedeln. Dazu gehören sowohl die nützlichen Bakterien, die die Darmflora bilden, als auch andere, potenziell krankmachende Pilze und Bakterien. Die regelmäßige Stimulierung ihrer Vermehrung und ihres Wachstums durch eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr ist die Ursache für Blähungen, Unwohlsein, verstärkte Gasbildung im Darm und andere Beschwerden.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass einfache Kohlenhydrate süchtig machen und bei regelmäßigem Verzehr zu einer Abhängigkeit führen können. Es sind Fälle von so genanntem Zuckerentzug dokumentiert, bei denen der Verzicht auf die gewohnte Kohlenhydratmenge neurologische Störungen wie Angstzustände, Kurzatmigkeit und sogar Depressionen auslösen kann.